Într-o lume care încă ezită să vorbească despre transformările prin care trece o femeie, Ileana Badiu a ales să rupă tăcerea. Cu vocea unei pioniere, a transformat menopauza dintr-un subiect tabu într-o conversație necesară, construind o comunitate de sute de mii de femei și fondând Institutul SuperAge by NORD. În acest interviu exclusiv, Ileana Badiu ne vorbește despre puterea redefinirii, despre feminitate dincolo de clișee și despre cum vulnerabilitatea devine forță.
Ați lansat recent platforma suntlamenopauza.ro, inspirată de propria experiență. Ce v-a determinat să transformați această provocare personală într-o misiune publică de informare și sprijin pentru alte femei?
Lansarea platformei suntlamenopauza.ro a venit dintr-o nevoie profundă de a deschide un subiect care, din păcate, încă este considerat tabu. Când am început să experimentez simptomele perimenopauzei, mi-am dat seama cât de puțină informație clară și accesibilă există și cât de singură te poți simți în acest proces. A fost un moment de conștientizare: dacă eu, o femeie informată și activă, mă confrunt cu atâtea întrebări și nesiguranțe, ce se întâmplă cu toate celelalte femei care nu au acces la specialiști sau la comunități de sprijin?
Astfel, suntlamenopauza.ro s-a născut din dorința de a oferi nu doar informații validate medical, ci și un spațiu unde femeile pot găsi răspunsuri și pot înțelege că nu sunt singure în această tranziție. Menopauza nu este un sfârșit, ci o etapă firească a vieții, pe care o putem naviga mai ușor împreună, cu sprijinul potrivit.
Într-o societate în care menopauza este adesea un subiect tabu, cum ați reușit să creați o comunitate de peste 350.000 de femei care se susțin reciproc și împărtășesc deschis experiențele lor?
Unul dintre lucrurile care ne pun pe noi, femeile, în dificultate este rușinea. Rușinea care ne-a fost inoculată de mici, mai ales în legătură cu propriul nostru corp – de la cum arătăm, până la cum funcționăm. Pare că tocmai faptul că suntem femei și trecem prin diferite etape ale vieții ne face mereu să ne simțim insuficiente, să ne gândim că nu suntem niciodată „destul” și că poate ceea ce simțim, psihic și fizic, va fi interpretat în dezavantajul nostru.
Eu am o fire foarte deschisă și îmi place să povestesc, să mă destăinui prietenelor mele, pentru că numai așa putem descoperi că și alte persoane trec prin aceleași experiențe. Așa am pus subiectul MENOPAUZA pe masă, chiar pe o masă publică. L-am discutat în cât mai multe împrejurări, până când mi-am dat seama de nevoia imensă a femeilor de a afla mai multe informații și de a-și împărtăși, la rândul lor, trăirile și problemele personale.
Pornind de la povestea mea, astăzi, în România, menopauza nu mai este un subiect tabu. Se vorbește deschis despre această etapă a vieții, iar comunitatea noastră a devenit o adevărată forță.
Fondarea Institutului de Menopauză, Andropauză și Longevitate SuperAge by NORD este o inițiativă inovatoare în România. Ce servicii și resurse oferă acest institut și cum își propune să schimbe percepția asupra acestei etape a vieții?
Institutul de Menopauză și Longevitate SuperAge by NORD a venit ca un răspuns firesc la nevoia reală a femeilor de a avea acces la tratamente eficiente și personalizate pentru perimenopauză și menopauză.
Aici nu vorbim doar despre simptome, ci despre soluții concrete. O echipă multidisciplinară de specialiști – ginecologi, endocrinologi, nutriționiști, dermatologi, psihologi, cardiologi, urologi și fiziokinetoterapeuți – lucrează împreună pentru a oferi tratament, îngrijire și suport personalizat. De la terapii hormonale personalizate, estetică ginecologică și programe de longevitate, până la soluții pentru sănătatea pielii, nutriție și echilibru emoțional. La SuperAge by NORD găsești tot ce ai nevoie pentru o tranziție mai ușoară și o viață activă fără compromisuri.
Ați menționat că menopauza v-a pus în centrul propriei vieți. Cum a influențat această perioadă perspectiva dumneavoastră asupra feminității și a rolurilor pe care le îndeplinim în societate?
Am știut dintotdeauna că rolul femeii este esențial într-o societate, nu numai pentru că FEMEIA este cea care dă viață, ci pentru că femeia este un catalizator al vieții, așa că rolul femeii este mult mai amplu decât cel de mamă. Femeia modernă este activă, extrem de muncitoare, ambițioasă, organizată și, de multe ori, foarte bătăioasă. Așadar, cred că, azi, expresia „În spatele unui bărbat puternic se află o femeie și mai puternică” poate fi adaptată și putem spune că „o societate este mai puternică cu cât femeile sunt sprijinite să fie active și sănătoase pe termen cât mai lung”.
Pe lângă rolul de mamă, femeile îndeplinesc multiple alte funcții în viața personală și profesională. Cum considerați că ar trebui redefinită identitatea feminină în contextul menopauzei, pentru a sublinia complexitatea și valoarea fiecărei femei?
Cum spuneam și mai devreme, rolul femeii este mult mai complex decât doar rolul de mamă. Femeile sunt complexe și valoroase, ele influențează peisajul profesional, social, cultural, familial și chiar politic. Contribuie enorm la dezvoltarea socială, financiară și culturală a lumii, așa că o reprezentare mai echilibrată și pozitivă a femeilor în menopauză în media poate ajuta la schimbarea percepțiilor culturale și la promovarea unei identități feminine mai complexe și valoroase, așa cum merită TOATE femeile.
Femeia nu trebuie redefinită, trebuie definită complet. Iar în această complexitate la care mă refer acum trebuie introduse toate perioadele din viața femeii, mai ales acum, când la topul deciziilor de business și politice sunt și femei.
În calitate de antreprenor și expert în comunicare, cum reușiți să îmbinați gestionarea propriei afaceri cu promovarea sănătății și educației despre menopauză? Ce provocări ați întâmpinat în acest parcurs?
Mi-am folosit experiența de comunicator pentru a „rebrandui” menopauza și am gândit tot subiectul normalizării menopauzei în termenii în care gândesc campaniile de comunicare. Cunosc foarte bine „targetul” și nevoile lui, așa că am „tradus” informația venită de la medici în limbajul femeilor care aveau nevoie să o audă.
Provocarea cea mai mare a fost transformarea unor Conferințe Medicale cu 11 specialități medicale în line-up într-un Roadshow – un eveniment național urmărit de mii de femei – și transformarea lui într-un happening important pentru femeile din orașele în care am mers în tur. După un an de mers prin țară, am reușit să transform conferințele „Let’s Talk about Menopause” într-un brand-eveniment puternic, atât de aspirațional, încât formatul lui este copiat deja cel puțin o dată pe lună de aspiranți de gen. (Zâmbește – n.red.)
Platforma suntlamenopauza.ro oferă un ghid video complet, realizat împreună cu 20 de medici și specialiști. Cum ați selectat această echipă multidisciplinară și ce impact sperați să aibă asupra utilizatoarelor platformei?
În urma experiențelor pe care le-am avut în decursul unui an de caravană prin țară, am avut ocazia să cunosc specialiști fabuloși – atât din punct de vedere medical, cu know-how în tratarea femeii aflate la menopauză și perimenopauză, cât și buni vorbitori. Așa că atragerea acestor specialiști în platformă s-a bazat pe aceste criterii.
Menopauza aduce cu sine 72 de simptome extrem de deranjante, despre care noi, femeile, nu știm că au legătură cu scăderea hormonilor și cu furtuna hormonală în general, și nici că aceste simptome extrem de neplăcute, care ne afectează viața, au soluții. Eu știu din proprie experiență cât suntem de speriate pentru că nu înțelegem ce se întâmplă, cumva destul de brusc, cu noi… Așa că îmi doresc ca NICIO FEMEIE să nu se simtă singură, speriată, neînțeleasă, așa cum m-am simțit eu atunci când am intrat la menopauză, la 42 de ani. Acum știu că, dacă aș fi avut o asemenea platformă acum opt ani, viața mea ar fi fost cu siguranță mult mai ușoară și fără griji.
Cel mai mare beneficiu ar fi fost acela că nu m-aș mai fi simțit pierdută, nesigură și temătoare. M-ar fi ajutat să știu atunci că medicii văd adesea aceste lucruri și că există soluții, că nu am o boală incurabilă, că nu am probleme neurologice pentru că uit cuvinte și am nevoie de agendă. Aș fi intrat în această perioadă din viața mea cu certitudini, nu cu frici.
În cadrul platformei, abordați subiecte precum nutriția, sănătatea mentală și terapiile alternative. Care credeți că sunt cele mai mari nevoi ale femeilor aflate la menopauză și cum răspunde platforma la acestea?
Nevoia femeii aflate în această perioadă este aceea de a înțelege cât mai bine ce se întâmplă în corpul ei și cum își poate recâștiga echilibrul pierdut. Unele femei resimt o schimbare la nivel emoțional, la nivel estetic, în ceea ce privește calitatea vieții sau în relația de cuplu, așa că navigarea acestei platforme este particulară fiecărei femei într-un mod individual. Să știți că și femeile care au aceeași simptomatologie cu mine percep efectul diferit. Unele dintre noi suntem mai rezistente la durere, altele am avut dintotdeauna un nivel energetic mai mic. Felul în care percepem schimbarea este diferit, iar în platformă sunt discutate toate aceste lucruri cu diferențierile necesare.
Anul trecut ați lansat cartea „Tăcerea nu e întotdeauna de aur”. Ce v-a inspirat să vă împărtășiți povestea și ce mesaj doriți să transmiteți femeilor prin intermediul acestei lucrări?
Când m-am apucat de acest proiect, mi s-a părut un demers destul de firesc, în care urma să-mi spun părți din povestea vieții, acele părți relevante pe care le-am trăit și care mă definesc azi. Pe măsură, însă, ce m-am afundat în amintiri, am scos detalii pe care la momentul trăirilor nici măcar nu le-am observat. Am intrat într-o zonă atât de puternică de autocunoaștere, de revelații și de explicații, încât pot spune cu mâna pe inimă că această carte este cel mai puternic demers psihologic pe care l-am făcut în viața mea. Însă acum, am reușit cu adevărat să înțeleg pe rând oamenii din viața mea și mai ales pe mine însămi.
M-am lăsat, deci, citită în paginile acestei cărți, în speranța că sufletul pus pe tavă cu mult umor, dar și multe adâncimi, cu multe bucățele ale vieții mele care nu au fost niciodată publice, o să aducă o imagine mai clară despre cine sunt și ce mă mână mereu să nu tac și să nu accept ceea ce nu mă definește.
Privind în perspectivă, care sunt obiectivele dumneavoastră pe termen lung în ceea ce privește educația și sprijinul oferit femeilor aflate la menopauză? Cum vedeți evoluția proiectelor dumneavoastră în acest domeniu în următorii ani?
Îmi propun să nu mă opresc din ce fac acum și să dezvolt, prin intermediul Asociației „Sunt la menopauză”, proiecte vaste de educare și de ajutor. În acest proces fiziologic și psihic există o perioadă care se numește perimenopauză, în care femeile încep să experimenteze simptome, dar nu atât de acut. Din cauza tumultului cotidian, noi alegem uneori să ignorăm semnele pe care ni le dă corpul și ăsta e un lucru în general rău, dar în particular, în cazul menopauzei, intervenția aceasta precoce ar schimba mult starea femeii.
În România nu am stat niciodată bine în zona de prevenție și nu avem nici exercițiu și nici educație în acest sens. Eu vreau să-mi fac partea și să-mi duc rolul până la capăt. Sper ca generația copilului meu să profite real de faptul că eu mi-am pus viața pe tavă și că am provocat o discuție publică despre un subiect despre care știam că trebuie să ne fie rușine. Și mai sper ca femeile care sunt astăzi, când citesc acest interviu, în acest punct al existenței lor să se informeze și să nu sufere în tăcere.
