Dana Sota: „Disciplina și consecvența sunt parte din viața mea”

Scris de Andrada Arsenie
Publicat la data de: 06-05-2025

în: The Famous

Dana Sota

Dana Sota este un nume care a redefinit frumusețea dincolo de estetică, transformând-o într-un stil de viață autentic, echilibrat și conștient. Cu peste 25 de ani de experiență în industria wellness, ea nu doar că a deschis drumuri într-o perioadă în care acest concept era abia la început în România, dar a și inspirat generații de femei să-și regăsească încrederea și strălucirea interioară. Autoare, antreprenoare și promotoare a frumuseții holistice, Dana Sota continuă să exploreze, să educe și să inoveze, oferind un exemplu de disciplină, pasiune și eleganță atemporală.

Ați pășit în industria frumuseții acum mai bine de 25 de ani, deschizând primul centru de estetică facială și corporală din România. Ce v-a inspirat să faceți acest pas într-o perioadă în care conceptul de beauty era încă la început în țara noastră?
Eu sunt la bază economist și, după Revoluție, am înființat, împreună cu soțul meu, Sota Communication Company, o firmă de distribuție birotică, telefonie mobilă și tehnică de calcul. După zece ani, am zis că vreau să pornesc pe alt drum și să-mi urmez visul.

Marea mea pasiune era domeniul frumuseții și sănătății, așa că am încercat să le îmbin cumva și am găsit formula perfectă în Italia, de unde am cumpărat acea franciză în 1999. Toate tratamentele și procedurile erau noninvazive, realizate manual sau cu aparatură.

Este adevărat că am fost un pionier în industria de beauty din România și, cu toate riscurile, am vrut să încerc. Tot conceptul era cumva SF pentru acea vreme, așa că a urmat o perioadă de „educare” a publicului pentru a-l face să înțeleagă beneficiile unei abordări holistice a ceea ce astăzi numim wellness.

Sunteți recunoscută pentru dorința constantă de a explora și de a introduce lucruri noi în domeniul frumuseții și al wellnessului. Ce vă motivează să rămâneți mereu în avangarda inovației și cum reușiți să vă mențineți această pasiune vie?
În primul rând sunt foarte curioasă, citesc foarte mult, ascult podcasturi, călătoresc și merg să descopăr tot felul de locuri noi care au legătură cu starea de bine. Eu sunt omul care mai întâi încearcă și apoi vorbește despre o terapie sau un concept. Sunt și am fost propriul meu cobai în cei 25 de ani de experiență în acest domeniu. Eu nu povestesc din cărți, ci din proprie experiență. (Zâmbește – n.red.)

Este o dinamică fantastică în acest domeniu în zilele noastre. Tot timpul apar lucruri noi sau sunt redescoperite valorile sistemelor de sănătate vechi de peste 5.000 de ani (cum ar fi Ayurveda).

Dana Sota

Pe lângă cariera impresionantă pe care ați construit-o, sunteți și autoarea unei cărți dedicate îngrijirii și frumuseții. Ce v-a determinat să vă împărtășiți cunoștințele prin intermediul scrisului și care este mesajul principal pe care doriți să-l transmiteți cititoarelor?
Eu „eram prietenă” cu scrisul dinainte, am colaborat ani de zile cu reviste de prestigiu din România pe zona de beauty. Cartea mea se numește „Frumusețea se învață” și acesta este și mesajul pe care vreau să îl transmit. Este o carte plină de sfaturi practice despre îngrijire și despre cum poți preveni și apoi „trata” micile imperfecțiuni care apar odată cu vârsta. Trebuie doar să îți dorești să faci asta, să începi să te iubești și să nu te simți vinovată că faci lucruri pentru tine.

Am transmis mesajele mele și în emisiunea de beauty „Viața în roz”, al cărei producător și realizator am fost pentru doi ani la Antena 1. A fost prima emisiune 100% de beauty de la noi, un concept pe care l-am creat singură. De asemenea, am scris mii de articole pe blogul meu, www.danasota.com.

Recent, ați lansat împreună cu Dana Săvuică proiectul Dare2Shine. Cum a luat naștere această colaborare și ce v-a inspirat să creați un hub dedicat femeilor mature?
Ideea a fost a Danei, iar numele a plecat de la inițialele noastre, DS. Dare 2 – că suntem două, și Shine – anytime. Adică ne dorim să dăm putere și speranță femeilor trecute de 40 de ani, că pot avea curajul să strălucească, indiferent de vârstă.

Dana a venit la mine cu propunerea, iar eu am zis: „DA, hai să facem proiectul, sună fantastic!”. Prima noastră întâlnire a avut loc în luna februarie a anului trecut, dar primul eveniment a fost în octombrie, tocmai pentru că ne-am dorit să fie impecabil realizat.

Deoarece comunicăm amândouă mult pe social media, iar comunitățile noastre sunt formate preponderent din femei de peste 40 de ani, ne-am gândit să creăm acest tip de evenimente pentru ele, pentru a ieși din sfera online-ului, în offline. Să stăm față în față cu cititoarele noastre, să le dăm încredere și, de ce nu, să le inspirăm.

Dare2Shine se concentrează pe conferințe de lifestyle care abordează teme precum frumusețea, sănătatea și moda. Care sunt obiectivele principale ale acestui proiect și cum își propune să influențeze percepția asupra feminității la orice vârstă?
Așa este, prin aceste evenimente ne dorim să aducem în prim-plan femeia matură, cu toate atributele ei, dar și cu vulnerabilitățile ei. Vrem să venim cu soluții pentru toate problemele cu care ea se confruntă în această perioadă a vieții, atât pe partea de îngrijire/beauty, cât și pe partea de sănătate. Bineînțeles, și stilul vestimentar se schimbă, așa că venim cu propuneri și idei.

Avem ca invitați nume sonore din toate aceste domenii, medici, terapeuți, psihologi, designeri vestimentari, persoane publice. Este un mix foarte interesant de invitați, toți împărtășind publicului din cunoștințele și experiența lor.

Dana Sota

Stilul dumneavoastră de viață reflectă un echilibru între sănătate, frumusețe și bunăstare. Care sunt principiile esențiale pe care le urmați zilnic pentru a menține acest echilibru și cum vă influențează acestea starea de spirit și performanța profesională?
Norocul meu este că sunt de fel o persoană echilibrată. Mă ajută și zodia – Taur! (Zâmbește – n.red.) Disciplina și consecvența sunt parte din viața mea de când mă știu; pentru mine, rutina nu este o plictiseală, este un moment al zilei care îmi dă stabilitate, mă ține ancorată în realitate, îmi dă siguranță. În același timp sunt și o persoană creativă, așa că zilele mele nu sunt trase la indigo, sunt chiar foarte diferite, având multe activități.

Aveți o energie aparte și o curiozitate continuă, dar care sunt pasiunile dumneavoastră dincolo de zona profesională și cum vă hrăniți creativitatea și inspirația zi de zi?
Mă inspiră foarte mult călătoriile, mai ales cele în afara țării. Vreau să cunosc cât mai multe obiceiuri, culturi, tradiții, din zone cât mai diferite ale globului. Așa simt că devin mai bună, mai înțeleaptă, mai întreagă.

Pe lângă travel, marea mea iubire este dansul. Nu de mult am început cursuri de latino, vals, tango, swing etc. Lumea dansului este una aparte. Dansul te transpune într-o altă dimensiune, iar pentru mine este ca o meditație. Am participat deja și la competiții internaționale de dans.

Într-o lume în care definiția luxului este în continuă evoluție, ce înseamnă luxul pentru dumneavoastră, personal, și cum îl integrați în viața de zi cu zi?
Pentru mine, luxul nu mai ține doar de lucrurile materiale, ci mai mult de faptul că pot face aproape ce vreau, când vreau. Libertatea mi se pare cel mai mare lux.

Dacă vorbim doar de luxul material, pentru mine, confortul este esențial, mereu însoțit de eleganța atemporală și rafinament.

Dana Sota

Ați menționat că la vârsta de 60 de ani ați simțit pentru prima dată trecerea unui prag important. Cum ați gestionat această tranziție și ce sfaturi aveți pentru femeile care se confruntă cu provocările înaintării în vârstă?
Da, așa este. Nu am simțit nici la 40, nici la 50, dar la 60 a fost parcă altceva. Nu știu să definesc exact, dar am avut senzația că îmi este mai greu ca înainte să fac anumite lucruri. Parcă nu mai aveam aceeași energie, același spor, cum spunem noi, românii.

Am fost frustrată la început, apoi am înțeles că în ziua de azi am mai multe task-uri de realizat ca înainte, că nu îmi ajunge ziua să fac tot ce am de făcut, că pierd foarte mult timp în trafic și am învățat să nu mai pun atâta presiune pe mine. În plus, îmi pun mai puține lucruri de făcut în agendă, nu mai sunt dispusă să alerg de colo-colo și îmi prioritizez mult mai bine lucrurile importante din viață. De fapt, cred că viața se desfășoară mult mai rapid pentru toată lumea, nu doar pentru mine.

În opinia dumneavoastră, ce înseamnă să fii o femeie puternică și de succes în contextul actual și cum credeți că putem redefini aceste concepte pentru a reflecta mai bine diversitatea și complexitatea experiențelor feminine?
Eu nu mă văd ca fiind o femeie puternică. Consider că am făcut cât am putut eu mai bine într-un domeniu pe care l-am iubit și îl iubesc, și cam atât. Totul mi se pare firesc.

Eu nu sunt o feministă – cred cu tărie că bărbații și femeile sunt creați să conlucreze și să se completeze, nu să lupte unul împotriva celuilalt.

Succesul se definește prin ceea ce vede fiecare ca fiind un succes personal: pentru o femeie, cariera poate fi apogeul succesului în viață; pentru alta, faptul că are grijă de familie poate fi definiția succesului. Ambele sunt adevărate.

Succesul cred că este atunci când realizezi în viață ceea ce îți dorești cel mai mult; nu contează ce anume este acel lucru.